Gruppträning
Core pass
Vi erbjuder core pass på måndagar för alla som har träningskort på ERC!
Anne Nilsson leder våra grupper
När: Måndagar
Tid: 09:30-10:15 (egen uppvärmning 15 min innan passet börjar)
Var: I stora träningssalen på plan 2
Antal platser: 15st, först till kvarn
Du anmäler dig till passet genom att klicka på bokningsknappen på hemsida. Inlogg med mejladress och 4 sista siffrorna på din tagg.. Först till kvarn som gäller. Anmälan sker senast dagen innan passet. Får man plats på passet får man ett bekräftelsemejl, dvs de som ej får svar är ej bokade på passet denna gången.
Är man bokad på ett pass men vill avboka ska det göras SENAST 4h innan passet, detta för att vi ska kunna erbjuda platsen till någon annan. Om man avbokar för sent eller inte dyker upp på bokat pass noteras detta.
Easyline
Vi erbjuder easyline - allsidig mjuk maskinträning på tisdagar för alla som har träningskort på ERC!
Anne Nilsson leder våra grupper
När: Tisdagar
Tid: 14:00-14:45 (45 min)
Var: Plan 2
Antal platser: 15st, först till kvarn
Du anmäler dig till passet genom att klicka på bokningsknappen på hemsidan. Inlogg med mejladress och 4 sista siffrorna på din tagg. Först till kvarn som gäller. Anmälan sker senast dagen innan passet. Får man plats på passet får man ett bekräftelsemejl, dvs de som ej får svar är ej bokade på passet denna gången.
Är man bokad på ett pass men vill avboka ska det göras SENAST 4h innan passet, detta för att vi ska kunna erbjuda platsen till någon annan. Om man avbokar för sent eller inte dyker upp på bokat pass noteras detta.
Cirkelpass
Vi erbjuder cirkelpass på torsdagar för alla som har träningskort på ERC!
Anne Nilsson leder våra grupper
När: Torsdagar
Tid: 17:30-18:15 (45 min)
Var: I stora träningssalen på plan 2
Antal platser: 15st, först till kvarn
Du anmäler dig till passet genom att klicka på bokningsknappen på hemsida. Inlogg med mejladress och 4 sista siffrorna på din tagg. Först till kvarn som gäller. Anmälan sker senast dagen innan passet. Får man plats på passet får man ett bekräftelsemejl, dvs de som ej får svar är ej bokade på passet denna gången.
Är man bokad på ett pass men vill avboka ska det göras SENAST 4h innan passet, detta för att vi ska kunna erbjuda platsen till någon annan. Om man avbokar för sent eller inte dyker upp på bokat pass noteras detta.
Har du frågor om våra olika behandlingar eller träningspass?
Välkommen att kontakta oss!