Hon erbjuder hälsoprofilbedömningar, ger kostrådgivning och hjälper dig som Personlig Tränare.
Möt vår PT Alma
Vill du komma igång med din träning eller få ut mer av den träningen du redan utför? Jag kan hjälpa dig med teknik, progression eller om du tränar inför speciellt mål eller tävling.
Priser för Träningsfysiologi och PT
Ta tag i hälsan och skapa en helhetslösning för dig, ditt företag eller din idrottsklubb.
Kontakta Alma för att boka tid.
Hon hjälper dig såklart att välja rätt paket efter dina behov.
Hälsoprofilbedömning:
1 tim
700 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
Innehåller:
- Hälsoblankett
- Kroppsmätningar:
- Längd
- Vikt
- Midjemått
- Blodtryck
- Konditionstest Ekblom Bak
Kom igång-paket:
3 tim
1800 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
- PT-pass
- Individuellt träningsprogram
- Kostgenomgång
Träningspaket:
3 tim
1800 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
Innehåller:
- Hälsoprofilbedömning
- Hälsoblankett
- Kroppsmätningar
- Konditionstest Ekblom Bak
- PT-pass
- Individuellt träningsprogram
Träning & kostpaket:
4 tim
2350 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
Innehåller:
- Hälsoprofilbedömning
- PT-pass
- Individuellt träningsprogram
- Kostgenomgång
Helhetspaket:
10 tim
5500 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
Innehåller:
- Hälsoprofilbedömning
- Hälsoblankett
- Kroppsmätningar
- Konditionstest Ekblom Bak
- PT-pass 6 st
- Individuellt träningsprogram
- Kostgenomgång med uppföljning
Kostrådgivning:
1 tim
700 kr
För större grupper eller företag, kontakta oss för offert.
- Kostgenomgång
Kom i kontakt med oss
Har du besvär med t.ex leder och muskler eller bara frågor om medlemskap?
Tveka inte att höra av dig till oss!